O que são emoções? Investigámos, investigámos. Teimámos que era o mesmo que sentimentos, embora a professora Sónia nos dissesse que não. Percebemos.
As emoções são um elemento muito importante do comportamento humano. Quando tentamos identificar as emoções presentes na face e/ou no corpo dos outros é porque nos preocupamos com quem nos rodeia.
As emoções são reacções a acontecimentos, surgem de repente e têm uma duração mais ou menos breve. Não estávamos emocionados e, de um momento para o outro, estamos. Aparecem quando estamos diante de situações novas e inesperadas.
As emoções são acompanhadas de reacções fisiológicas.
As emoções têm uma função muito importante na comunicação com os outros e com o mundo que nos envolve.
As emoções traduzem-se por uma atitude corporal que se exterioriza por gestos, pelo olhar, pela voz e por determinados sinais do rosto que permitem aos outros reconhecer a emoção.
As emoções são acompanhadas de reacções fisiológicas, como por exemplo:
- A respiração fica mais acelerada (quando apanhamos um susto);
- Tremuras musculares;
- Modificação da cor do rosto, como rubor ou palidez;
- Dilatação das pupilas;
- Aceleração do ritmo cardíaco;
- Aumento da pressão arterial;
- Secura na boca e na garganta (quando estamos nervosos, antes de um exame);
- Libertação de açúcar, o que aumenta a energia;
- Alterações na composição química do sangue;
- Alterações ou mesmo paragem da digestão;
- Maior segregação de adrenalina que nos ajuda a reagir perante situações de perigo;
- Reacções na pele (pele de galinha).
Os afectos são o resultado das relações humanas que estabelecemos com o mundo envolvente: ideias, pessoas, animais, objectos, espectáculos, etc. Os afectos exprimem-se através de emoções.
OS SENTIMENTOS
O sentimento é algo com que se anda. Andamos tristes ou andamos alegres.
Os sentimentos distinguem-se das emoções, porque se prolongam no tempo. São um estado interior, enquanto as emoções são públicas e dirigidas para o exterior.
Entretanto, testámos a nossa capacidade de avaliar emoções no rosto de pessoas (algumas famosas!).
A Malta do Alcoitão
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